Start je dag goed met deze knapperige speculaas granola. Deze granola is koolhydraatarm, glutenvrij en suikervrij. Je kunt het eten met yoghurt, kwark of melk als onderdeel van je keto dieet.

Wie houdt er niet van cinnamon rolls? Deze keto versie is net zo lekker als de originele, maar dan zonder de koolhydraten en de suiker. Ze zijn zacht, zoet en vol van smaak.

Deze chocoladesalami is een verrassend dessert dat eruit ziet als een echte salami, maar dan gemaakt van chocolade. Het is een no-bake recept dat je in een mum van tijd klaar hebt. Het is ook nog eens koolhydraatarm en geschikt voor een keto dieet.

Met deze koolhydraatarme pasta carbonara kun je genieten van je favoriete Italiaanse gerecht zonder de koolhydraten. Gemaakt met courgette spaghetti en spek, is dit keto dieet recept perfect voor een gezonde en smakelijke maaltijd.

Vul paprika’s met gehakt, tomaat en zure room voor een heerlijke keto maaltijd. Een simpel en kleurrijk gerecht dat iedereen lust.