Start je dag goed met deze knapperige speculaas granola. Deze granola is koolhydraatarm, glutenvrij en suikervrij. Je kunt het eten met yoghurt, kwark of melk als onderdeel van je keto dieet.

Maak je eigen keto worst met dit eenvoudige recept. Je hebt alleen cocktailworstjes, kruiden en een pan nodig. Lekker bij een salade of groenten.

Deze keto-vriendelijke kruidnoten (of zijn het pepernoten?) vergen wat werk, maar ze kunnen gemakkelijk de competitie aan met de suikerrijke variant uit de winkel.

Heb je zin in iets lekkers, maar geen tijd om te bakken? Dan is deze keto mug cake citroen iets voor jou. Het is een snelle en makkelijke cake die je in de magnetron maakt. Hij is luchtig, fris en koolhydraatarm.

Voor een heerlijke traktatie zonder toegevoegde suikers, probeer dit keto dieet marsepein recept. Gemaakt met amandelmeel en stevia, is deze zoete lekkernij perfect voor elke gelegenheid.