Gevulde kipfilet: eenvoudig keto recept

Maak je avondeten extra lekker met deze gevulde kipfilet. De kipfilet is gevuld met spinazie, kaas en pesto. Het is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat past bij een keto dieet.

Speculaas granola met pepernoten: lekker keto!

Start je dag goed met deze knapperige speculaas granola. Deze granola is koolhydraatarm, glutenvrij en suikervrij. Je kunt het eten met yoghurt, kwark of melk als onderdeel van je keto dieet.

Sinterklaas snack: speculaas plaatkoek

Bak deze Sinterklaas snack plaatkoek met amandelmeel, boter, zoetstof en speculaaskruiden. Een makkelijke en lekkere traktatie voor jong en oud.

Zalmrolletjes: ideaal voor een feestje

Deze zalmrolletjes zijn een heerlijk hapje voor bij de borrel of als voorgerecht. Ze zijn gevuld met roomkaas, dille en citroenrasp. Ze zijn ook nog eens koolhydraatarm en geschikt voor een keto dieet.

Kipnuggets maken op de ketowijze

Maak zelf heerlijke kipnuggets met een krokant korstje van parmezaanse kaas. Een makkelijk en snel recept voor een keto snack of lunch.

Keto Beginners gids

Bestel onze Keto Beginnersgids: Van € 7,99 nú voor € 3,99!
Bestel nu >>

Keto beginnersgids
Weekmenu
De beste keto Sinterklaas recepten

 

Genieten van een Keto Kerst

keto aanbieding<br />

 Nieuwste keto recepten

Waarom stoppen mensen met het keto dieet?

Waarom stoppen mensen met het keto dieet?

Het ketogene dieet, algemeen bekend als het keto dieet, heeft de afgelopen jaren enorme populariteit verworven. Ondanks deze wijdverbreide acceptatie besluiten veel mensen uiteindelijk om dit voedingspatroon te verlaten. In deze blogpost zullen we de redenen bespreken...