Geniet van een hartig spinazie taartje met roomkaas en spinazie. Een perfecte manier om meer groenten te eten op het keto dieet. Lekker als ontbijt of lunch.

Met deze koolhydraatarme pasta carbonara kun je genieten van je favoriete Italiaanse gerecht zonder de koolhydraten. Gemaakt met courgette spaghetti en spek, is dit keto dieet recept perfect voor een gezonde en smakelijke maaltijd.

Deze chocoladesalami is een verrassend dessert dat eruit ziet als een echte salami, maar dan gemaakt van chocolade. Het is een no-bake recept dat je in een mum van tijd klaar hebt. Het is ook nog eens koolhydraatarm en geschikt voor een keto dieet.

Deze koolhydraatarme gevulde speculaas is perfect voor de feestdagen of gewoon als tussendoortje. Met amandelmeel en speculaaskruiden, is dit keto dieet recept net zo lekker als het origineel.

Deze keto-vriendelijke kruidnoten (of zijn het pepernoten?) vergen wat werk, maar ze kunnen gemakkelijk de competitie aan met de suikerrijke variant uit de winkel.