Marsepein zonder suiker
Voor een heerlijke traktatie zonder toegevoegde suikers, probeer dit keto dieet marsepein recept. Gemaakt met amandelmeel en stevia, is deze zoete lekkernij perfect voor elke gelegenheid.
Recept: Keto kruidnoten
Deze keto-vriendelijke kruidnoten (of zijn het pepernoten?) vergen wat werk, maar ze kunnen gemakkelijk de competitie aan met de suikerrijke variant uit de winkel.
Genieten van een Keto Kerst
Keto mug cake met citroen
Heb je zin in iets lekkers, maar geen tijd om te bakken? Dan is deze keto mug cake citroen iets voor jou. Het is een snelle en makkelijke cake die je in de magnetron maakt. Hij is luchtig, fris en koolhydraatarm.
Zalmrolletjes: ideaal voor een feestje
Deze zalmrolletjes zijn een heerlijk hapje voor bij de borrel of als voorgerecht. Ze zijn gevuld met roomkaas, dille en citroenrasp. Ze zijn ook nog eens koolhydraatarm en geschikt voor een keto dieet.
Keto cinnamon rolls recept
Wie houdt er niet van cinnamon rolls? Deze keto versie is net zo lekker als de originele, maar dan zonder de koolhydraten en de suiker. Ze zijn zacht, zoet en vol van smaak.
Nieuwste keto recepten
Keto snacks supermarkt: wat zijn de beste?
Het volgen van het keto dieet betekent dat je voornamelijk vetten eet, een gematigde hoeveelheid eiwitten consumeert en de koolhydraatinname aanzienlijk vermindert. Maar wat betekent dit als je zin hebt in een tussendoortje? Dan wil je een snelle snack, en het liefst...
Chiazaad pudding met blauwe bessen en MCT olie
Kies voor je ontbijt of dessert voor deze heerlijke chiazaad pudding met blauwe bessen en MCT olie. Bekijk het recept >>
Suikervervangers in het keto dieet
Wat zijn de alternatieven voor suiker? Wij zetten een aantal suikervervangers voor je op een rij, inclusief hun voor- en nadelen.