Maak zelf heerlijke kipnuggets met een krokant korstje van parmezaanse kaas. Een makkelijk en snel recept voor een keto snack of lunch.

Voor een heerlijke traktatie zonder toegevoegde suikers, probeer dit keto dieet marsepein recept. Gemaakt met amandelmeel en stevia, is deze zoete lekkernij perfect voor elke gelegenheid.

Deze chocoladesalami is een verrassend dessert dat eruit ziet als een echte salami, maar dan gemaakt van chocolade. Het is een no-bake recept dat je in een mum van tijd klaar hebt. Het is ook nog eens koolhydraatarm en geschikt voor een keto dieet.

Start je dag goed met deze knapperige speculaas granola. Deze granola is koolhydraatarm, glutenvrij en suikervrij. Je kunt het eten met yoghurt, kwark of melk als onderdeel van je keto dieet.

Maak je eigen keto worst met dit eenvoudige recept. Je hebt alleen cocktailworstjes, kruiden en een pan nodig. Lekker bij een salade of groenten.