Als je start met het keto dieet, dan is het wel zo fijn wat cijfers op een rij te hebben. Je hebt waarschijnlijk wel al over keto gelezen, weet wat vetrijk voedsel is en welk koolhyraatrijkvoedsel je moet vermijden.
Maar een paar cijfers, schema’s en nog meer informatie op speelse wijze weergegeven kunnen natuurlijk nooit kwaad. Daarom hebben wij 5 Keto infographics voor je op een rij gezet, die we hebben gevonden op het wereldwijde web. Let op: ze zijn wel in het Engels. Nederlandse keto infographics zijn in de maak!
1. Gezondheidsvoordelen van het keto dieet
Bron afbeelding: KetoKitchen
2. Symptomen dat je in ketose bent
3. Keto en fastfood
4. Ketogriep voorkomen
5. Keto voedingspyramide
