door Marieke | | ijs, Keto kookboek, Zoet
Rood fruit ijs is superlekker in warm zomerweer, maar in de winter kan ‘ie ook prima door als lekker keto dessert. Laatst maakte ik al dit keto vanille ijs. Wij tippen: een combinatie van deze 2 ijssoorten als toetje. Hmmm. Wist je overigens dat wij nog veel...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Zoet
Dit keto pompoenbrood met roomkaasvulling is eenvoudig te maken. Uiteraard is het keto verantwoord, dus ook koolhydraatarm! Daarnaast bevat dit pompoenbrood geen gluten en bevat het een zoete en romige roomkaasvulling. Ook een prima hapje voor Halloween trouwens!...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Zoet
Deze suikervrije marshmallows zijn naast suikervrij ook koolhydraatarm. Ze zijn licht en luchtig, maar bevatten geen suiker. Ze zijn daarom misschien niet zo chewy als de echte, maar het komt zeker dichtbij! In eerste instantie was ik bang dat je ze niet boven een...
door Jim | | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Ontbijt, Snacks
Pannenkoeken: een heerlijk maal voor jong en oud. Maar doe je keto, dan dien je de standaard Hollandse pannenkoeken of Amercian pancakes links te laten liggen. Ze zitten vol met koolhydraten en tarwe. Een gezond alternatief is een ei-wrap, maar we willen ook weleens...
door Marieke | | ijs, Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Zin in lekker romig vanille ijs, maar wel keto verantwoord? Dit keto vanille ijs maak je met slechts 4 ingrediënten en is minder dan een half uurtje klaar. Vanille ijs is natuurlijk een echte klassieker. En waarschijnlijk nog een van de populairste ijssmaken ook,...
door Marieke | | ijs, Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Met temperaturen van (meer dan) 30 graden is het natuurlijk tijd voor…..ijs. Dit keto ijsrecept bevat slechts 3 ingrediënten en maar 5 minuten van je tijd. Het keto ijs is direct klaar en het heeft geen afkoeltijd. Dit koolhydraatarme keto ijsrecept is perfect voor...
