door Jim | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Snacks, Zoet
Halloween is een feestdag die door steeds meer Nederlanders gevierd wordt, dus we moesten natuurlijk in een griezelige stemming komen en wat Keto Mummies bakken, zodat jij ook van deze feestdag kunt genieten! Het is ook een geweldige manier om de kinderen erbij te...
door Jim | | Bijgerechten, Drankjes, Keto kookboek, Lunch, Ontbijt, Vega optie
Deze boerenkool smoothie zit boordevol vitamine C, kalium, calcium en vezels. Een goed(koop) alternatief voor een salade bij de lunch. Of een goede detox na een ‘cheat day’! Door de toevoeging van het rode fruit, is deze boerenkool smoothie behoorlijk...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Zoet
Met Halloween kun je er niet omheen: pompoen! Deze no bake pompoen cheesecake balletjes bevatten – uiteraard – veel pompoen en geloof me: je wordt hier enorm gelukkig van! Bovendien bevatten de balletjes geen koolhydraten, gluten en granen, dus volop keto...
door Jim | | Feestdagen, Sinterklaas, Snacks
Sinterklaas komt er weer aan. Deze keto-vriendelijke kruidnoten (of zijn het keto pepernoten?) vergen even wat werk. Maar ze kunnen gemakkelijk de competitie aan met de suikerrijke variant uit de winkel. Krijg je visite? Verdubbel of verdrievoudig de ingrediënten,...
door Jim | | Feestdagen, Nagerechten
Binnen het keto dieet zijn nagerechten soms best lastig te bedenken. Natuurlijk is een bak Griekse yoghurt een optie. Ook maakten we eerder deze chocoladevla. Maar met de feestdagen die bijna voor de deur staan zijn we op zoek naar iets unieks! Vroeger, toen we nog...
