door Marieke | | Feestdagen, Hoofdgerechten, Kerst, Keto kookboek
Pasta is voor veel mensen comfort food, een gerecht waar je echt van geniet. Helaas is gewone pasta niet geschikt voor het keto dieet. Om je toch nog te laten genieten van die lekkere pasta carbonara, delen wij dit recept van pasta carbonara op de ketowijze met je....
door Marieke | | Bijgerechten, Kerst, Keto kookboek
Ben je dol op echte herfst- en wintergerechten? Eten dat echt iets toevoegt aan de knusse donkere avonden? Dan hebben wij het ideale gerecht voor je: Gevulde champignons met roomkaas. Deze gevulde champignons zijn perfect als gezond hapje voor een verjaardag of...
door Marieke | | Feestdagen, Keto kookboek, Sinterklaas, Zoet
Koolhydraatarme gevulde speculaas, bestaat dat? Yess! Gevulde speculaas is natuurlijk onmisbaar op het Sinterklaasfeest. En dit kun je dus gewoon eten als je aan het keto dieet doet, zolang je hem maar koolhydraatarm maakt. In tegenstelling tot wat veel mensen denken,...
door Marieke | | Feestdagen, Keto kookboek, Sinterklaas, Zoet
Marsepein zonder suiker, kan dat? Zeker wel! Wanneer je marsepein in de winkel koopt, dan zit dit echt vol suiker. Doe je aan het keto dieet, dan kun je maar een heel klein stukje eten als cheatmeal. Zonde! Omdat wij stiekem grote fans zijn van marsepein, hebben wij...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek
Halloween is steeds meer upcoming in Nederland. Vooral voor degene met kleinkinderen. Daarom gaan we vandaag Halloween hapjes maken! Halloween staat natuurlijk bekend om de zoetigheid. Kindjes komen aan de deur en verwachten een lekkere zoete traktatie. Maar het kan...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Snacks, Zoet
Gezonde donuts maken is niet moeilijk en bovendien is het een perfect recept voor onder andere de herfst en Halloween. Deze gezonde donuts zijn gemaakt van pompoen en hebben een heerlijk zoet suikervrij laagje. Bovendien zijn ze lekker sponsig (is dat een woord?) en...
