door Marieke | | Hoofdgerechten, Kerst, Keto kookboek
Wil jij dit jaar je gasten echt verrassen met Kerst? Dan raden wij je aan om dit heerlijke en gezonde spinazie taartje te proberen. Uiteraard is het keto proof en vol van smaak en ook nog eens makkelijk te bereiden. Want wie heeft er nu zin en tijd om uren in de...
door Marieke | | Kerst, Keto kookboek, Snacks
Kipnuggets maken is perfect als je zin hebt in comfort food. We eten het als warme lunch of ‘s avonds als diner voor de tv. Dankzij dit gezonde recept zijn kipnuggets geen fastfood meer, maar gewoon lekkere krokant gebakken stukjes kipfilet. Toch gaat kipnuggets maken...
door Marieke | | Keto kennisbank
Intermittent fasting is een goede manier om af te vallen en om gezonder te gaan leven. Je krijgt meer energie, minder hongergevoel en het helpt sommigen om van bepaalde gezondheidsklachten af te komen. Maar wat zijn de zaken waar je op moet letten als je begint aan...
door Marieke | | Keto blog
Vandaag reviewen wij het boek 20 dagen suikervrij van Ria Kamelle. Een boek waarmee je – zoals de titel al doet vermoeden – binnen 20 dagen van je trek in zoetigheid af bent. Wil je weten of wij het suikervrij challenge pakket de moeite waard vinden? Lees...
door Marieke | | Kerst, Keto kookboek, Snacks
Veel mensen die starten met het keto dieet, zijn bang dat ze nooit meer mogen snacken. Maar als je even zoekt kom je erachter dat er echt genoeg tussendoortjes zijn! Bovendien zijn ze (bijna) allemaal ook nog eens makkelijk te bereiden. Dit keer delen we een lekkere...
