door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek
Halloween is steeds meer upcoming in Nederland. Vooral voor degene met kleinkinderen. Daarom gaan we vandaag Halloween hapjes maken! Halloween staat natuurlijk bekend om de zoetigheid. Kindjes komen aan de deur en verwachten een lekkere zoete traktatie. Maar het kan...
door Marieke | | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Voorgerechten
Dit recept voor romige courgettesoep zet je binnen een half uurtje op tafel! Je hebt slechts een paar ingrediënten nodig, waaronder – natuurlijk – courgette. Wij kregen toevallig een enorme courgette uit de tuin van de buren, dus we hebben de laatste tijd...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Snacks, Zoet
Gezonde donuts maken is niet moeilijk en bovendien is het een perfect recept voor onder andere de herfst en Halloween. Deze gezonde donuts zijn gemaakt van pompoen en hebben een heerlijk zoet suikervrij laagje. Bovendien zijn ze lekker sponsig (is dat een woord?) en...
door Marieke | | Keto kookboek, Snacks
Kaascrackers uit de oven zijn eenvoudig te maken en uiteraard: volledig keto. Het enige wat je namelijk nodig hebt is wat kruiden, olijfolie en natuurlijk…kaas. Onze tip: varieer eens met verschillende soorten kaas. Een andere leuke bijkomstigheid is trouwens:...
door Marieke | | Keto kookboek
Dit keto weekmenu deel 2 is een aanvulling op ons keto weekmenu deel 1. Je kunt dit keto weekmenu als losstaand weekmenu gebruiken, of als aanvulling op deel 1. Kijk ook eerst even in onze boodschappenlijst voor producten die handig zijn om in je voorraadkast te...
