door Jim | | Feestdagen, Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Verantwoord een keto tompouce eten? Dat kan met een overheerlijke koolhydraatarme keto tompouce. Ik maakte namelijk deze ketovariant van de bekende Oranjetompoucen. Net zo lekker en suikervrij! We gebruiken de rasp van een sinaasappel om de oranje kleur te geven. De...
door Jim | | Feestdagen, Hoofdgerechten, Keto kookboek, Vega optie
Eindelijk, het voorjaar en het warmere weer lijkt langzaamaan weer voor de deur te staan. Dat betekent een lekker, zomers gerecht. Deze courgetterolletjes kosten weinig moeite om te maken, het is een lekkere, lichte maaltijd en ziet er ook nog eens feestelijk uit! Dit...
door Jim | | Keto kennisbank
Al duizenden jaren besluipt iets kinderen en berooft ze hun vermogen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De boosdoener is een auto-immuunziekte die diabetes type 1 wordt genoemd, en de incidentie ervan is zowel in de Verenigde Staten als in andere...
door Jim | | Keto kennisbank
Ketogene diëten zijn doorgaans goed voor onze gezondheid. De relatieve gezondheidsvoordelen van het dieet hangen voornamelijk af van de formulering en of het geschikt is voor het individu. We zien echter vaak verhalen die ons waarschuwen voor de “gevaren...
door Jim | | Keto kennisbank
Triglyceriden zijn een soort vet dat in je bloed wordt aangetroffen. Nadat je gegeten hebt, zet je lichaam de calorieën die je niet nodig hebt om in triglyceriden en slaat ze op in je vetcellen om later voor energie te gebruiken. Hoewel je triglyceriden nodig hebt om...
